Step Regulable
El step aeróbico permite un entrenamiento de tipo cardiovascular intenso que puede ayudarte a mejorar tu condición física y tu salud, así como a manejar tu peso. Su altura puede ser regulada.
Si quieres adelgazar rápido te recomendamos practicar step aeróbico, los ejercicios con step son excelentes para trabajar glúteos, isquiotibiales, y cuádriceps. La fuerza en la parte inferior del cuerpo es más importante de lo que piensas; tus piernas son la base de tus movimientos y son responsables por naturaleza de las actividades funcionales como caminar, sentarse, pararse y saltar.