ZonaDeportiva

+56 (9) 3936 9828

custom-icon 0 Artículos / $0
Inicio de sesión / Registro
menú
ZonaDeportiva
0 Artículos / $0
  • Disciplina Deportiva

    Boxeo y Artes Marciales

    Sacos de box, Guantes, Cabezales, Bucales, Vendas.

    Articulos para boxeo

    YOGA Y PILATES

    Mat de yoga, Balón Pilates, Ladrillos, Bandas elásticas.

    Deporte yoga y pilates

    Crossfit

    Pesas Rusas, Balones, Mancuernas, Anillas, Battle Rope.

    Pesas y balones crossfit

    Gimnasia

    Balones, mini trampolines, y cajones.

    deportivo para gimnasia
  • Accesorios Deportivos
  • Balones
  • Colchonetas
  • Patines
  • Pesas
  • Máquinas y Estructuras
Cotizable
Home Gym Multifuncional 65kg
InicioMáquinas y EstructurasMáquinas ejercicios Home Gym 65 kilos
Producto anterior
Bicicleta De Spinning Progress 15k Covertec
Bicicleta de Spinning 15k $225.990
Volver a productos
Próximo producto
Banca Abdominal Recta Covertec
Banca Abdominal Recta Covertec $47.990
Covertec

Home Gym 65 kilos

$338.990

Home Gym 65 kilos

  • Estructura metálica de alta resistencia con respaldos ergonómicos en extremidades, espalda y piernas.
  • Carga de peso distribuida en 15 ladrillos.
  • Permite trabajo inferior, medio y superior del cuerpo: gemelos, muslos, abductores, abdomen, pectorales, hombros, dorso, bíceps, tríceps, trapecios, deltoides.
  • Permite carga de trabajo para series / repeticiones de niveles bajos, medios y altos.
  • Medidas cuando está armada: 205 cms. De alto x 140 cms. De largo x 105 cms. De ancho. Color: Negro

Cotizable

Añadir al presupuesto
Este producto ya está en la lista de solicitud de presupuesto.
Explorar la lista
SKU: HMGYM65KCVT Categorías: Máquinas ejercicios, Tienda
  • Descripción
  • Información adicional
Descripción

Multifuncional ejercicios

Las máquinas multifunción son aquellas que permiten a los usuarios realizar varios ejercicios distintos dentro de un mismo equipo. Se ha debatido si este tipo de máquinas es más conveniente que las monofunción a la hora de equipar un gimnasio.

Home Gym 65 kilos es una estación de entrenamiento con diseño inteligente que ofrece la posibilidad de ejercicio simultáneo. Su fuerte estructura la hace ideal para el uso doméstico de altas demandas.

Las máquinas multifunción o multiestación son una herramienta increíble para los que quieren entrenar desde casa sin la necesidad de ir a un gimnasio. Con una de ellas y conocimientos básico sobre los ejercicios, podrás trabajar y fortificar todos los músculos de tu cuerpo.

¿Qué musculos trabaja la máquina multifuncional?
Concretamente trabajaremos el dorsal ancho, redondo mayor además de deltoides, romboides y trapecio. Para realizar este ejercicio simplemente ponemos los pies en los apoyos y, con las rodillas semiflexionadas y la espalda bien recta, sujetamos el agarre con ambas manos.

¿Qué grupos musculares se deben trabajar juntos?
La división en tres grupos musculares que puedes entrenar de forma conjunta que te presentamos puede servirte como guía:

Pecho, hombros y tríceps.
Espalda, bíceps y abdominales.
Tendones, cuádriceps y pantorrillas.

¿Qué ejercicios se pueden hacer en una máquina multifuncional?

Ejercicios para pecho. Press de pecho. Este ejercicio consiste en empujar el módulo de mariposa de tu multigym para adelante.
Ejercicios para espalda. Jalón polea alta.
Ejercicios para brazos. Curl de bíceps.
Ejercicios para piernas. Extensión de cuádriceps.

Recomendaciones y consejos antes de entrenar
Nunca ignores la etapa de calentamiento, la fase previa al entrenamiento principal. No corras el riesgo de lesionarte y contraer dolores para ello ten presente que debes:

Estirar y activar los músculos que vayas a trabajar antes de sentarte en tu multiestación.
Una vez estirados y calentados los músculos, realiza una rutina corta en tu máquina multifunción con poco peso para preparar a tu cuerpo.
Si eres nuevo en el mundo de las pesas, comienza con pesos livianos y ve aumentando la carga progresivamente.

  • Press de pecho: Este ejercicio consiste en empujar el módulo de mariposa de tu multigym para adelante. Asegúrate de realizar movimientos controlados y lentos para maximizar el trabajo de los pectorales. Si deseas, puedes cambiar el agarre por uno más abierto.
  • Press mariposa: Este ejercicio también es focalizado en los pectorales, pero se trabaja de una manera diferente. Los brazos se encuentran un poco más abiertos, y el objetivo es juntarlos en frente de tu pecho. Tus brazos harán un movimiento circular
  • Remo bajo: Sujeta el sistema de poleas inferior y da dos pasos hacia atrás. Inclina tu torso un poco sin curvar la columna. Tira de barra hasta llegar a la altura de tus costillas. Afloja de manera lenta hasta que tus brazos estén estirados y repite el ejercicio.
  • Curl de bíceps: Con este trabajo, nos focalizaremos 100% en los bíceps. Utiliza la polea inferior y sujeta la barra. Haz fuerza con tus brazos para arriba hasta que no se pueda más. Es importante tener en cuenta que en este ejercicio los codos no se mueven; es solo un movimiento con el antebrazo.
  • Tríceps: Este ejercicio se realiza estando parado. Sujeta la barra de dominadas superior y empújala hacia abajo. Tal como el ejercicio de bíceps, es importante no ayudarse con los codos y que estos estén totalmente estáticos para trabajar específicamente los tríceps.
Información adicional
Peso 8 kg
Dimensiones 60 × 50 × 50 cm
Marcas

Covertec

Productos relacionados

Barra Super Z Covertec
cerrar

Barra Super Z Covertec

$25.990
Barra super z 47" cromada. Incluye topes. Fierro fundido.
Añadir al carrito
Cotizable
Bicicleta de Spinning 10k Covertec
cerrar

Bicicleta de Spinning 10k

$210.000
  • Bicicleta de Spinning marca covertec, modelo storm 10k.
  • Resistencia ajustable con manillar cubierto en goma eva.
  • Rueda inercial de 10 kg y manillar y asiento ajustables.
  • Peso máximo usuario 100 kg.
  • Pantalla: escaneo, tiempo, velocidad, distancia, calorías y pulso.
Leer más
Cotizable
Disco Para Pesa 10kg Covertec Preolímpico
cerrar

Disco Para Pesa 10kg Covertec

$32.500
Disco para pesa 10 kg covertec preolímpico. Fierro fundido.
Leer más
Cotizable
Tatami Bicolor 1x1m 25mm Espesor
cerrar

Tatami Bicolor 1x1m 25mm Espesor

$18.990
Tatami 1x1m 25mm espesor. Densidad 130kgs/m3. Color azul y rojo.Talla:  1x1m 25mm Color: Rojo
Leer más
Barra para Mancuerna Cromada Con Topes
cerrar

Barra para Mancuerna Cromada Con Topes

$7.000

Barra para Mancuerna Cromada Con Topes

Barra mancuerna 14" cromada. Incluye topes. Fierro fundido. Se vende por unidad. Una de las grandes ventajas de comprar una barra para mancuerna es que puedes modificar la cantidad de peso eligiendo adecuadamente el disco de peso. Así puedes ir variando tu entrenamiento y aumentando progresivamente el peso que eres capaz de levantar.
Añadir al carrito
Cotizable
Trotadora Electrica Covertec Motor 2.0 Hp
cerrar

Trotadora Electrica Covertec Motor 2.0 Hp

$399.990

Características Trotadora Eléctrica

  • Motor 2.0 hp con 12 programas y 3 modos de entrenamiento.
  • Pantalla con indicador de frecuencia cardíaca, velocidad, distancia, tiempo y quemar calorías.
  • Incluye medidor de pulso de contacto con dispositivo magnético de seguridad.
  • Rango de velocidad entre 1 y 12,8 km/h y superficie de carrera de 100x40 cms.
  • Peso máximo usuario: 100 kgs.
  • Posibilidad de plegado y de color: Negro
Leer más
Cotizable
Disco Para Pesa 20kg Covertec
cerrar

Disco Para Pesa 20kg Covertec

$64.500
Disco para pesa 20 kg covertec preolímpico. Fierro fundido.
Leer más
Cotizable
Home Gym Multifuncional 45kg
cerrar

Home Gym Multifuncional

$302.500

Home Gym Multifuncional

Máquina de Ejercicios Home Gym hg-45k marca Covertec
  • Estructura metálica de alta resistencia con respaldos ergonómicos en extremidades, espalda y piernas.
  • Carga de peso distribuida en 15 ladrillos.
  • Permite trabajo inferior, medio y superior del cuerpo: gemelos, muslos, abductores, abdomen, pectorales, hombros, dorso, bíceps, tríceps, trapecios, deltoides.
  • Permite carga de trabajo para series / repeticiones de niveles bajos, medios y altos
  • Medidas cuando está armada: 205 cms. De alto x 140 cms. De largo x 100 cms. De ancho Color: Negro
Leer más
Cotizable
Rodillo entrenamiento Bicicleta
cerrar

Rodillo De Entrenamiento Para Bicicleta Covertec

$94.500
Rodillo de entrenamiento para bicicleta, rodillo para bicicleta o trainer bike marca covertec. - resistencia magnética. - estabilizador inercial de acero “heavy duty” - carga máxima 120kg. - cable regulador de resistencia. - para bicicletas aro 26 - 29 Rodillo de entrenamiento para bicicleta o soporte magnético para entrenamiento de ciclismo no incluye bicicleta. Imagen referencial. Color: Verde
Leer más
Cotizable
Press Banca Covertec
cerrar

Press Banca Covertec

$142.990
Press Banca Covertec Pro. Ideal para entrenamiento de deltoides, tríceps, bíceps, pectorales, dorsales y piernas. Material acero. Peso soportado: 200 Kg. Medidas: Alto 122 cm,  ancho 130cm, largo 161 cm.
Leer más
cerrar
Categorías
  • OFERTA RELÁMPAGO
  • Accesorios Deportivos
    • Bolsos
    • Padel
    • Badminton
    • Basquetbol
    • Entrenamiento
    • Juegos
    • Kinesiología
    • Mallas y Redes
    • Natación
    • Ping Pong
    • Silbatos
    • Tenis
  • Balones
    • Fútbol
    • Futbolito
    • Futsal
    • Básquetbol
    • Handball
    • Vóleibol
    • Multipropósito
  • Colchonetas
  • Patines
  • Pesas
    • Accesorios
    • Barras
    • Discos
    • Kettlebells
    • Mancuernas
  • Boxeo y Artes Marciales
    • Accesorios
    • Guantes
  • Crossfit
    • Accesorios
    • Balones
    • Cuerdas
  • Gimnasia
  • Yoga y Pilates
    • Accesorios
    • Balones
    • Bandas
    • Mats
  • Máquinas y Estructuras
    • Máquinas ejercicios
    • Estructuras
  • Tienda

SUSCRÍBETE A NOVEDADES

venta de maquinas de ejercicios deportivo deporte

Ventas online de implementación deportiva desde del año 2015.

CONTACTO

  • Gral. Ordóñez 155 Of. 1002, Maipú.
  • +56 9 3936 9828
  • +56 9 79584383
  • contacto@zonadeportiva.cl

INFORMACIÓN

  • Empresa
  • Instituciones
  • Trabaja con nosotros
  • Términos y Condiciones
  • Preguntas Frecuentes
  • Cómo Comprar
  • Despacho

CLIENTES

  • Contacto
  • Mi Carro
  • Registrarme / Iniciar sesión
  • Cotizador de productos
transbank webpay plus
mercado publico
chileproveedores
  • Accesorios Deportivos
  • Balones
  • Colchonetas
  • Patines
  • Pesas
  • Boxeo y Artes Marciales
  • Crossfit
  • Gimnasia
  • Yoga y Pilates
  • Máquinas y Estructuras
  • Inicio de sesión / Registro
carrito
cerrar
barra lateral
Diseño Web Profesional por SitioWebOnline.cl

¿Necesitas mayor stock o debes realizar una cotización? Escribe a contacto@zonadeportiva.cl o por Whatsapp. Descartar

Inicia sesión

cerrar

¿Perdió su contraseña?

¿Aún no hay cuenta?

Crear una cuenta